L’emergenza epidemica ci costringe a stare chiusi in casa, per cui la mobilità è ridotta e il rischio di mettere su chili di troppo è in agguato. In questi casi, conviene seguire uno stile di vita alimentare corretto, scegliendo i cibi che hanno funzioni protettive e antiinfiammatorie. Un sistema immunitario sano e forte migliora le difese dell’organismo e riduce il rischio…
Neurologi ed esperti della Multiple Sclerosis International Federation hanno sviluppato una serie di consigli per rispondere alle esigenze nazionali in materia di sclerosi multipla. Le persone con sclerosi multipla sono soggetti “fragili”. Pertanto i loro comportamenti e quelli dei loro famigliari devono tener conto di questa condizione ed essere improntati ad una estrema attenzione/protezione dal…
Un gruppo di ricercatori dell’Istituto di Ricerca in Biomedicina (IRB) di Bellinzona, Università della Svizzera italiana, e dell’Istituto Europeo di Oncologia (IEO) di Milano ha identificato un meccanismo molecolare che mantiene la regolazione della risposta del nostro sistema immunitario agli attacchi di agenti patogeni, quali infezioni o virus …
L’emergenza Coronavirus ci costringe a stare in casa e in ambienti chiusi per evitare la diffusione del virus. A questo proposito, l’Istituto superiore di Sanità ha stilato una serie di utili consigli a tutela della salute di chi vive, lavora e abita in ambienti chiusi. In particolare, l’iss consiglia di garantire un buon ricambio d’aria in tutti gli ambienti: casa,…
Il fumo nuoce gravemente alla salute e favorisce le infezioni respiratorie. Infatti, gli studi relativi al Covid-19 hanno evidenziato un rischio di malattia più grave tra i fumatori. Un terzo in più dei fumatori positivi al Coronavirus presentava, all’atto del ricovero, una situazione clinica più grave dei non fumatori, e per loro il rischio di…
L’emergenza epidemica di questi giorni provoca stress e angoscia, soprattutto a causa dell’obbligo di restare chiusi in casa. Per questo, il ministero della Salute ha fornito alcuni semplici consigli per ritrovare normalità in questo periodo critico. Ecco i consigli: Se devi rimanere a casa, mantieni uno stile di vita sano – dieta corretta, sonno, esercizio…
Secondo un articolo pubblicato sulla rivista JAMA Dermatology, se in Nord America e in Europa venissero vietate le apparecchiature abbronzanti, nella prossima generazione di giovani sotto i 35 anni si eviterebbero circa 448.000 casi di melanoma e 9,7 milioni di casi di altri tipi di tumore cutaneo (carcinomi squamocellulari e basocellulari). La riduzione nell’incidenza dei tumori cutanei consentirebbe di risparmiare…
La Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva (BPCO) è una malattia cronica irreversibile con limitazione del flusso d’aria. Uno studio clinico condotto su 63 pazienti con questa tipologia di malattia ha dimostrato che, l’assunzione di 50.000 UI di vitamina D3, come utile integrazione nella dieta quotidiana, è in grado di migliorare la qualità della vita nei pazienti con…
Il coronavirus ci sta cambiando, senza accorgercene. Il fenomeno virale sta modificando l’organizzazione e le strutture sociali che determinano i nostri rapporti e le interazioni collettive. Siamo diventati vulnerabili, meno onnipotenti. Il coronavirus ha infettato il sistema e l’incertezza è diventata parte strutturale della nostra vita. Tremiamo di fronte alla nostra fragilità. Per anni ci siamo…
L’ordine nazionale degli psicologi ha istituito una task force per fornire supporto psicologico ai cittadini e alle autorità in questo momento di emergenza nazionale. “La professione psicologica è pronta a fare la sua parte in questa situazione di emergenza” – ha dichiarato il presidente CNOP David Lazzari. “Siamo vicini alle persone colpite e a tutti i…