Con l’arrivo della bella stagione primaverile c’è chi si rallegra per i prati fioriti e le belle giornate di sole all’orizzonte, e chi invece pensa subito al fastidioso problema dell’allergia.
Le nostre articolazioni sono strutture complesse costituite da muscoli, legamenti, tendini e altri tessuti. Lesioni o danni a un’articolazione possono influenzare una qualsiasi di queste strutture, a volte rendendo difficile individuare la fonte del dolore. Scopri quali sono i segni e i sintomi del dolore articolare
Lo smartworking è il futuro del mondo del lavoro e sta coinvolgendo sempre più ambiti, anche se ha ha causato diverso stress ad adulti e bambini, ma anche una vita più sedentaria rispetto a prima. Vediamo alcuni consigli su come fare attività fisica anche da casa
La sindrome metabolica è una problematica seria che interessa circa il 40% delle persone di età superiore ai 50 anni residenti nei Paesi occidentali. Ciò non toglie che anche ragazzi e bambini possano svilupparla
Vediamo meglio cos’è questa malattia e come prevenirla.
L’anemia da carenza di ferro è la più comune forma di anemia ed è una problematica fortemente diffusa e che colpisce in particolare gli adolescenti, i bambini, le donne in età fertile, in gravidanza e durante l’allattamento.
Le tisane dimagranti sono ideali per chi desidera perdere peso, stimolare il metabolismo e drenare i liquidi in eccesso. Vanno assunte nel contesto più ampio di un’alimentazione sana ed equilibrata, abbinata a una regolare attività fisica. Ecco le migliori.
Curare l’igiene orale è fondamentale per avere denti forti e sani. Occorre poi prestare attenzione all’alimentazione, perché esistono alcuni cibi che aiutano a proteggere i denti ed altri che invece li danneggiano. Siete curiosi? Scopriamoli insieme.
Nella prevenzione del diabete grande importanza rivestono una dieta equilibrata e una regolare attività fisica. La chiave per combattere il diabete sarebbe da individuare nel cibo che mangiamo. Infatti proprio dai i cibi mangiati nel corso della giornata dipende l’andamento della glicemia.
La tecnologia e i corsi online ci hanno fatto capire che la palestra non è l’unica soluzione che ci garantisce risultati. Possiamo allenarci dove e quando vogliamo anche con programmi di esercizi online ed ottenere, comunque, risultati straordinari. Vediamo come cambierà il nostro modo di fare allenamento.
Il reflusso gastrico è un fastidio comune a molte persone e spesso i sintomi sono vari e sottostimati. A volte non si riconosce immediatamente, ma la sensazione di acidità continua è uno dei principali campanelli d’allarme. In Italia circa il 30% della popolazione soffre di reflusso gastrico. Vediamo come riconoscerlo e come curarlo.