La perdita di peso è un obiettivo comune per molte donne, ma spesso viene perseguita attraverso diete restrittive e soluzioni temporanee che non portano a risultati duraturi. Il Metodo FESPA si distingue come un approccio innovativo e sostenibile, basato sull’educazione alimentare e la comprensione del proprio corpo, promuovendo una trasformazione corporea e mentale duratura. …
La tosse da reflusso gastroesofageo si manifesta come secca e persistente. È una conseguenza dell’irritazione determinata dalla risalita dei succhi gastrici verso l’esofago, per questo motivo peggiora quando ci si sdraia. Spesso si presenta associata ai sintomi tipici del reflusso gastrico, talvolta, invece, è l’unica manifestazione. In quest’ultimo caso diventa complicato identificarne la causa. Se…
La laringite da reflusso è un’infiammazione della laringe dovuta alla risalita del contenuto acido presente nello stomaco fino alla gola. Si tratta di una patologia estremamente diffusa: in generale, si stima che più di un terzo dei disturbi di tipo otorinolaringoiatrico sia provocato dal reflusso gastroesofageo. I sintomi della laringite da reflusso vengono classificati in…
Il reflusso gastroesofageo è una condizione causata dalla risalita del contenuto acido dello stomaco lungo l’esofago; in alcuni casi la risalita acida può arrivare fino a livello della gola, tanto da causare laringite da reflusso. È un disturbo molto fastidioso, per il quale cercare dei rimedi naturali o dei rimedi della nonna al reflusso gastrico…
Gli attacchi di panico sono sensazioni di paura e ansia che possono portare battito e respiro accelerato, sudorazione e altri sintomi.
Le fibre alimentari sono sostanze contenute nella maggior parte degli alimenti vegetali. Perché sono importanti e quali benefici apportano?
Per prevenire le malattie cardiovascolari è importante cambiare il proprio stile di vita partendo dall’alimentazione. Vediamo come
Le intolleranze alimentari sono reazioni che si possono dopo aver mangiato un alimento particolare. Quali sono le più comuni?
Grazie alla dieta plank è possibile perdere molti chili in un tempo molto breve. Esistono rischi o controindicazioni per questa dieta?
Vediamo quali sono gli alimenti per rinforzare le ossa e in quali casi è utile unire alla propria dieta degli integratori di vitamine.