Quante calorie ha il petto di pollo?
Gli attacchi di panico sono sensazioni di paura e ansia che possono portare battito e respiro accelerato, sudorazione e altri sintomi.
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In questa guida andremo a definire cos’è l’osteoporosi, quali sono sintomi e cause e come curarla efficacemente con trattamenti mirati.
Come disintossicarsi dopo le feste natalizie? Quali sono i consigli alimentari da tenere a mente prima del cenone di Natale e Capodanno?
Vediamo insieme in questo articolo tutti i benefici che apporta la vitamina E, in quali alimenti trovarla e di quanta ne abbiamo bisogno.
L’arrivo del caldo e dell’afa estiva non necessariamente deve coincidere con l’abbandono degli allenamenti. Anche durante l’estate è infatti possibile massimizzare l’efficacia del proprio workout, evitando che le elevate temperature costituiscano un freno all’attività fisica. Ma come fare? Come allenarsi anche durante l’estate?
Chi non vorrebbe tornare in forma con soli 10 minuti al giorno di allenamento? Scopriamo insieme i benefici degli esercizi isometrici.
Con l’arrivo della bella stagione primaverile c’è chi si rallegra per i prati fioriti e le belle giornate di sole all’orizzonte, e chi invece pensa subito al fastidioso problema dell’allergia.
Lo smartworking è il futuro del mondo del lavoro e sta coinvolgendo sempre più ambiti, anche se ha ha causato diverso stress ad adulti e bambini, ma anche una vita più sedentaria rispetto a prima. Vediamo alcuni consigli su come fare attività fisica anche da casa
L’anemia da carenza di ferro è la più comune forma di anemia ed è una problematica fortemente diffusa e che colpisce in particolare gli adolescenti, i bambini, le donne in età fertile, in gravidanza e durante l’allattamento.