Questo periodo a casa non va considerato come causa inevitabile di aumento del peso corporeo. Basta fare attenzione e selezionare cosa mangiare durante l’emergenza, attraverso un’alimentazione saggia e razionale che non rinunci alla piacevolezza di sapori vari e gradevoli. Un risultato soddisfacente è garantito dalla somma di tante piccole e costanti attenzioni: non avere in casa pronti…
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L’attività fisica ha un ruolo prioritario per la salute psicofisica. Tenersi in esercizio, infatti, aiuta a prevenire una serie di malattie, ad evitare che peggiorino e a mantenere un peso giusto per il proprio fisico. Fare attività fisica a casa è un modo semplice ed efficace per tenere a bada lo stress e la frustrazione, anche …
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Società Italiana di Ostetricia e Ginecologia (Sigo) ha assicurato alle coppie che, allo stato attuale, non sussistono prove scientifiche che indichino un rischio specifico di trasmissione dell’infezione da coronavirus attraverso le pratiche di Procreazione medicalmente assistita (PMA). Mentre vi sono dati preliminari sui rischi in donne Covid-19 positive in gravidanze avanzate (terzo trimestre), non si…
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In questa fase di emergenza, caratterizzata dal lungo tempo da trascorrere a casa, è particolarmente importante l’attività fisica per i bambini. L’esercizio fisico inteso come gioco di movimento, oltre a essere divertente, contribuisce a migliorare le condizioni di salute fisica e a promuovere il benessere psicologico. Fare un po’ di attività fisica per i bambini è un…
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